Тяжелая атлетика

Тяжелая атлетика в олимпийском стиле, которую часто называют просто тяжелой атлетикой, является спортивной дисциплиной в современной олимпийской программе, в которой спортсмен делает попытку поднять штангу с максимальным весом штанги, нагруженной весовыми пластинами.

Соревновательные движения:

Два соревновательных вида в порядке: рывок и толчок. Рывок представляет собой широкий захват с одним движением. Тяга и толчок - это двойное движение. Каждый штангист получает три попытки в каждой, и суммарный результат двух самых высоких успешных подъемов определяет общий результат в категории веса тела. Весовые категории различны для мужчин и женщин. Спортсмен, которому не удалось выполнить хотя бы один успешный рывок и один успешный толчок и рывок, также не суммирует, и поэтому получает «неполную» заявку на участие в соревновании. Чистота выполнения была когда-то составляющей оценки, но было прекращено из-за трудностей с оценкой правильного выполнения.

По сравнению с другими силовыми видами спорта, в которых тестируется предел прочности, в тяжелой атлетике проверяются аспекты баллистических ограничений человека (взрывная сила); поэтому подъемы выполняются быстрее - и с большей подвижностью и большей амплитудой движения во время их выполнения - чем другие силовые движения.

Подъемы, выполняемые в спорте тяжелой атлетики, и, в частности, их составные упражнения (например, приседания, тяга), обычно используются элитными атлетами в других видах спорта для тренировки как взрывной, так и функциональной силы.