Эспандеры, резина для тренировок

93
Эспандер для укрепления запястий Wrist Exerciser 45кг-1шт
Эспандер для укрепления запястий Wrist Exerciser 45кг-1шт
Отзывы 1
590 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
К-во
1 шт
2 шт
Тренировочная резина 5-22кг черная
Тренировочная резина 5-22кг черная
390 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Тренировочная резина 17-54кг зеленая
Тренировочная резина 17-54кг зеленая
650 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Набор с 3-х универсальных эспандеров Set Standart
Набор с 3-х универсальных эспандеров Set Standart
Отзывы 2
990 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Резина для тренировок CrossFit Level 3 Red PS-4053 (сопротивление 15-40 кг)
Резина для тренировок CrossFit Level 3 Red PS-4053 (сопротивление 15-40 кг)
Отзывы 1
1 131 ₴ 950 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 16%
Эспандер для ног 2,25-6кг зеленый
Эспандер для ног 2,25-6кг зеленый
Отзывы 1
170 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Эспандер ленточный PowerPlay 4112 Medium 9кг
Эспандер ленточный PowerPlay 4112 Medium 9кг
Отзывы 1
315 ₴ 250 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 21%
Тренировочная резина 11-36кг фиолетовая
Тренировочная резина 11-36кг фиолетовая
Отзывы 1
510 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Еспандер-ножиці 7SPORTS Hand Grip SC-1 до 30кг (Пара) Black
Еспандер-ножиці 7SPORTS Hand Grip SC-1 до 30кг (Пара) Black
399 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Замкнутая лента-эспандер Power System PS-4062 Flex Loop Medium Green
Замкнутая лента-эспандер Power System PS-4062 Flex Loop Medium Green
Отзывы 1
365 ₴ 290 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 21%
Набор ручек Way4you Pro (2шт)
Набор ручек Way4you Pro (2шт)
Отзывы 1
380 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Эластичная лента для фитнеса Way4you Light 2-6кг
Эластичная лента для фитнеса Way4you Light 2-6кг
240 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Набор эластичных лент для фитнеса Way4you (3 шт.)
Набор эластичных лент для фитнеса Way4you (3 шт.)
Отзывы 1
549 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Набор эспандеров Mini Bands Set (3шт.)
Набор эспандеров Mini Bands Set (3шт.)
Отзывы 1
470 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Тренировочная резина для ног 7-10кг синяя
Тренировочная резина для ног 7-10кг синяя
190 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Резинові петлі для тренувань U-POWEX Power Band набір 4шт. (4,5-57kg)
Резинові петлі для тренувань U-POWEX Power Band набір 4шт. (4,5-57kg)
1 999 ₴ 1 700 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 15%
Еспандер-петля (гумка для фітнесу і кроссфіту) U-POWEX Pull up band (9-27kg) Black
Еспандер-петля (гумка для фітнесу і кроссфіту) U-POWEX Pull up band (9-27kg) Black
416 ₴ 330 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 21%
Фитнес-резинка PowerPlay 4140 Level 3 (600*60*1.0 мм, 15 кг) Серая
Фитнес-резинка PowerPlay 4140 Level 3 (600*60*1.0 мм, 15 кг) Серая
230 ₴ 180 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 22%
Фитнес-резинка PowerPlay 4140 Level 2 (600*60*0.8мм, 10 кг) Фиолетовая
Фитнес-резинка PowerPlay 4140 Level 2 (600*60*0.8мм, 10 кг) Фиолетовая
192 ₴ 150 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 22%
Фитнес-резинка PowerPlay 4140 Level 1 (600*60*0.6 мм, 5 кг) Оранжевая
Фитнес-резинка PowerPlay 4140 Level 1 (600*60*0.6 мм, 5 кг) Оранжевая
192 ₴ 150 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 22%
Резина для тренировок CrossFit Level 2 Orange PS-4052 (сопротивление 10-35 кг)
Резина для тренировок CrossFit Level 2 Orange PS-4052 (сопротивление 10-35 кг)
1 023 ₴ 860 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 16%
Резина для тренировок CrossFit Level 1 Yellow PS-4051 (сопротивление 4-25 кг)
Резина для тренировок CrossFit Level 1 Yellow PS-4051 (сопротивление 4-25 кг)
732 ₴ 600 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 18%
Замкнутая лента-эспандер Power System PS-4063 Flex Loop Strong Grey
Замкнутая лента-эспандер Power System PS-4063 Flex Loop Strong Grey
Отзывы 1
428 ₴ 340 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 21%
Фитнес резина PowerPlay 4114 Heavy 11кг
Фитнес резина PowerPlay 4114 Heavy 11кг
192 ₴ 150 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 22%
Набор эспандеров PowerPlay 4113 (5шт.)
Набор эспандеров PowerPlay 4113 (5шт.)
Отзывы 1
491 ₴ 390 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 21%
Набор с 3-х резиновых петель
Набор с 3-х резиновых петель
Отзывы 1
1 149 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Набор ручек для тренировки с резиновыми петлями
Набор ручек для тренировки с резиновыми петлями
940 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Эспандер для ног 1,5-4кг красный
Эспандер для ног 1,5-4кг красный
150 ₴
Есть в наличии Нет в наличии

Многим из нас хорошо известны такие простые и эффективные тренажеры как тренировочная резина. Их название происходит от латинского слова expando, которое переводится как «растягиваю». Представляют собой они целое семейство спортивного инвентаря, действие которого основано на упругой деформации.

Существуют различные формы резины для тренировок:

  • Резиновые.
  • Пружинные.
  • Упругий элемент изготовлен из других материалов.

Упражнения с эспандером резиновым ориентированы на ограниченные категории мышц, они также носят названия изолирующих упражнений.

Достоинства резинового эспандера

Несомненно, это один из самых удобных тренажеров, к их достоинствам следует отнести:

  1. Небольшие размеры. Зачастую все разновидности имеют малый вес и небольшого размера. Их можно возить с собой в путешествия, на работу, и дома им не требуется много места.
  2. Эффективность. Регулярные занятия развивают и укрепляют мышечную ткань.
  3. Универсальность. Большая часть фитнес резинок полностью универсальна – они подходят людям любого пола, возраста, социального статуса и профессий.
  4. Время занятий определяется только вами. Конечно, во время некоторых групповых тренировок также используются эспандеры, но в целом фитнес резинки вы можете использовать тогда, когда пожелаете, время тренировок вы также назначаете себе сами – сколько пожелаете и посчитаете нужным.

Воздействие на разные мышцы при использовании резины для тренировок совершается с помощью сжатия или же растяжения. Обычно это достаточно спокойный процесс и исключается возможность получения травмы. Так что еще одним несомненным достоинством этой фитнес резины следует считать её безопасность.

Разновидности фитнес резинок

Прежде чем определить для себя, какой вид фитнес резинки купить, нужно понять и узнать особенности каждой разновидности и то, как они воздействуют. Можно квалифицировать подвиды резины для тренировок, учитывая характер воздействия. Кроме того, что их выделяют по принципу их работы (сжатие и растяжение), также существует классификация этих фитнес резинок, которая учитывает, на какие части тела они действуют.

Выделяют такие категории:

  • Локтевой – крепится в локте и обеспечивает работу всех мышц от предплечья до кисти.
  • Резинка для ног – резиновые петли в виде круга, а также скрученные восьмеркой, предназначены для увеличения нагрузки при тренировке ног.
  • Кистевой – тренажер для прокачки кистевой части руки, наиболее популярный эспандер «Кольцо». Существует множество разновидностей, в зависимости от того, какова сила сопротивления при его сжатии – от 15 до 65 кг. Менее распространены – пружинный, «ножницы», в виде кокона или мяча.
  • Грудной – рассчитан на воздействие для грудных, спины, бицепсы, плечевой пояс. Работа этих частей обеспечивается за счет сжатия жгутов из резины или стальных пружин.
  • «Бабочка» – он очень любим женщинами. Такая тренировочная резина основана на сжатии и позволяет выполнять упражнения почти для всех групп мышц. Вам просто необходимо купить резинки для фитнеса «Бабочка», если у вас не хватает времени на тренажерный зал.
  • Плечевой – тренирует плечевой пояс, работает на растяжение.
  • Резиновый «эспандер лыжника или боксера» – представляет собой резиновые петли, которые необходимо растягивать. Часто применяется не только при общих тренировках, но и для восстановления после травм.
  • Универсальный – легкая резина для тренировок, которая предназначена практически для разработки любых суставов.
  • Петли из резины – часто используется в фитнесе, пилатесе или йоге. Идеальна при применении для растягивания связок.

Где лучше приобрести тренировочную резину в Украине?

Купить тренировочную резину в Украине вы всегда и в любое время можете в нашем интернет-магазине SportGo. На сайте вы найдете основные виды этих домашних резинок для фитнеса, а наши менеджеры проконсультируют вас относительно покупки. Современность очень динамична и времени на тренажерный зал постоянно не хватает, вас спасет эспандер, а купить его в Киеве лучше всего у нас.

Сообщить о поступлении

Введите свое имя и электронную почту и мы оповестим вас, когда товар появится в наличии

Как ваше имя
Электронная почта

Ваша заявка отправлена!