Эспандеры, резина для тренировок

51
Эспандер PowerPlay 4114 Light 4,5кг
Эспандер PowerPlay 4114 Light 4,5кг
70 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Замкнутая лента-эспандер Power System PS-4029 Excercise Band Medium Purple
Замкнутая лента-эспандер Power System PS-4029 Excercise Band Medium Purple
80 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Новинка
Эспандер PowerPlay 4114 Medium/Light 5,5кг
Эспандер PowerPlay 4114 Medium/Light 5,5кг
99 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Эспандер для ног "1,5-4кг" красный
Эспандер для ног "1,5-4кг" красный
100 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Эспандер для ног "2,25-6кг" зеленый
Эспандер для ног "2,25-6кг" зеленый
110 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Фитнес резина PowerPlay 4114 Medium 7,5кг
Фитнес резина PowerPlay 4114 Medium 7,5кг
120 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Эластичная лента для фитнеса Way4you Light 2-6кг
Эластичная лента для фитнеса Way4you Light 2-6кг
120 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Тренировочная резина для ног "7-10кг" синяя
Тренировочная резина для ног "7-10кг" синяя
130 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Фитнес резина PowerPlay 4114 Heavy 11кг
Фитнес резина PowerPlay 4114 Heavy 11кг
130 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Эластичная лента для фитнеса Way4you Medium 4-8кг
Эластичная лента для фитнеса Way4you Medium 4-8кг
150 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Эспандер для ног "9-14кг" черный
Эспандер для ног "9-14кг" черный
150 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Эластичная лента для фитнеса Way4you Heavy 6-12кг
Эластичная лента для фитнеса Way4you Heavy 6-12кг
180 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Эспандер ленточный PowerPlay 4112 Light 6,8кг
Эспандер ленточный PowerPlay 4112 Light 6,8кг
180 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Замкнутая лента-эспандер Power System PS-4061 Flex Loop Light Pink
Замкнутая лента-эспандер Power System PS-4061 Flex Loop Light Pink
190 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Новинка
Эспандер ленточный PowerPlay 4112 Medium 9кг
Эспандер ленточный PowerPlay 4112 Medium 9кг
210 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Эспандер ленточный PowerPlay 4112 Heavy 11кг
Эспандер ленточный PowerPlay 4112 Heavy 11кг
220 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Замкнутая лента-эспандер Power System PS-4062 Flex Loop Medium Green
Замкнутая лента-эспандер Power System PS-4062 Flex Loop Medium Green
240 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Новинка
Набор ручек Way4you Pro (2шт)
Набор ручек Way4you Pro (2шт)
240 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Тканевый эспандер PowerPlay (4111) 15кг
Тканевый эспандер PowerPlay (4111) 15кг
240 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Тренировочная резина "2-16кг" красная
Тренировочная резина "2-16кг" красная
240 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Файтбол PowerPlay 4319 Fight Ball
Файтбол PowerPlay 4319 Fight Ball
240 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Лента-эспандер Power System PS-4121 Flat Stretch 2,5кг Blue
Лента-эспандер Power System PS-4121 Flat Stretch 2,5кг Blue
250 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Новинка
Замкнутая лента-эспандер Power System PS-4063 Flex Loop Strong Grey
Замкнутая лента-эспандер Power System PS-4063 Flex Loop Strong Grey
270 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Новинка
Лента-эспандер Power System PS-4122 Flat Stretch 4,5кг Red
Лента-эспандер Power System PS-4122 Flat Stretch 4,5кг Red
280 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Новинка
Тканевый эспандер PowerPlay (4111) 25кг
Тканевый эспандер PowerPlay (4111) 25кг
280 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Тренировочная резина "5-22 кг" черная
Тренировочная резина "5-22 кг" черная
290 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Упоры для отжимания PowerPlay 4316
Упоры для отжимания PowerPlay 4316
290 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Лента-эспандер Power System PS-4123 Flat Stretch 6,5кг Black
Лента-эспандер Power System PS-4123 Flat Stretch 6,5кг Black
320 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Новинка

Многим из нас хорошо известны такие простые и эффективные тренажеры как тренировочная резина. Их название происходит от латинского слова expando, которое переводится как «растягиваю». Представляют собой они целое семейство спортивного инвентаря, действие которого основано на упругой деформации.

Существуют различные формы резины для тренировок:

  • Резиновые.
  • Пружинные.
  • Упругий элемент изготовлен из других материалов.

Упражнения с эспандером резиновым ориентированы на ограниченные категории мышц, они также носят названия изолирующих упражнений.

Достоинства резинового эспандера

Несомненно, это один из самых удобных тренажеров, к их достоинствам следует отнести:

  1. Небольшие размеры. Зачастую все разновидности имеют малый вес и небольшого размера. Их можно возить с собой в путешествия, на работу, и дома им не требуется много места.
  2. Эффективность. Регулярные занятия развивают и укрепляют мышечную ткань.
  3. Универсальность. Большая часть фитнес резинок полностью универсальна – они подходят людям любого пола, возраста, социального статуса и профессий.
  4. Время занятий определяется только вами. Конечно, во время некоторых групповых тренировок также используются эспандеры, но в целом фитнес резинки вы можете использовать тогда, когда пожелаете, время тренировок вы также назначаете себе сами – сколько пожелаете и посчитаете нужным.

Воздействие на разные мышцы при использовании резины для тренировок совершается с помощью сжатия или же растяжения. Обычно это достаточно спокойный процесс и исключается возможность получения травмы. Так что еще одним несомненным достоинством этой фитнес резины следует считать её безопасность.

Разновидности фитнес резинок

Прежде чем определить для себя, какой вид фитнес резинки купить, нужно понять и узнать особенности каждой разновидности и то, как они воздействуют. Можно квалифицировать подвиды резины для тренировок, учитывая характер воздействия. Кроме того, что их выделяют по принципу их работы (сжатие и растяжение), также существует классификация этих фитнес резинок, которая учитывает, на какие части тела они действуют.

Выделяют такие категории:

  • Локтевой – крепится в локте и обеспечивает работу всех мышц от предплечья до кисти.
  • Резинка для ног – резиновые петли в виде круга, а также скрученные восьмеркой, предназначены для увеличения нагрузки при тренировке ног.
  • Кистевой – тренажер для прокачки кистевой части руки, наиболее популярный эспандер «Кольцо». Существует множество разновидностей, в зависимости от того, какова сила сопротивления при его сжатии – от 15 до 65 кг. Менее распространены – пружинный, «ножницы», в виде кокона или мяча.
  • Грудной – рассчитан на воздействие для грудных, спины, бицепсы, плечевой пояс. Работа этих частей обеспечивается за счет сжатия жгутов из резины или стальных пружин.
  • «Бабочка» – он очень любим женщинами. Такая тренировочная резина основана на сжатии и позволяет выполнять упражнения почти для всех групп мышц. Вам просто необходимо купить резинки для фитнеса «Бабочка», если у вас не хватает времени на тренажерный зал.
  • Плечевой – тренирует плечевой пояс, работает на растяжение.
  • Резиновый «эспандер лыжника или боксера» – представляет собой резиновые петли, которые необходимо растягивать. Часто применяется не только при общих тренировках, но и для восстановления после травм.
  • Универсальный – легкая резина для тренировок, которая предназначена практически для разработки любых суставов.
  • Петли из резины – часто используется в фитнесе, пилатесе или йоге. Идеальна при применении для растягивания связок.

Где лучше приобрести тренировочную резину в Украине?

Купить тренировочную резину в Украине вы всегда и в любое время можете в нашем интернет-магазине SportGo. На сайте вы найдете основные виды этих домашних резинок для фитнеса, а наши менеджеры проконсультируют вас относительно покупки. Современность очень динамична и времени на тренажерный зал постоянно не хватает, вас спасет эспандер, а купить его в Киеве лучше всего у нас.

Сообщить о поступлении

Введите свое имя и электронную почту и мы оповестим вас, когда товар появится в наличии

Как ваше имя
Электронная почта

Ваша заявка отправлена!