Боксерские лапы, тай-пэды и макивара – тренажеры для боксеров
В ряду снаряжения для единоборств среди других, отдельную группу составляет макивара. Особенности в том, что благодаря своему строению и виду она позволяет тренировать скорость, точность, технику. Если при работе с грушей спортсмен относительно статичен, то при использовании тай-пэда есть возможность активно передвигаться по рингу или на тренировочной площадке, двигаясь вслед за ней.
Разнообразие боксерских лап
Применявшиеся издревле в Китае, тай-пэды быстро набрали популярность во всех видах спорта, где необходимо использовать силу кисти и корпуса: восточные единоборства, борьба, тайский бокс и другие. Раньше они набивались соломой и прикреплялись к стене. Технология по отработке положения рук, силы, мощности и дистанции в движении была взята на вооружение в кубинской технике борьбы. Возможности такого подхода долго не использовались. Свое развитие пэды для муай тай получили с 70-х годов прошлого века и сегодня занимают вершины среди макивар для боксеров. Купить лапы для бокса в Киеве можно в любом специализированном магазине спортинвентаря или, и что более удобно, в интернете, на специализированных сайтах с тренажерами.
Они бывают как настенными, так и мобильными для крепления на руках. Если выбирать макивару, то по различным характеристикам, учитывая параметры упражнений. Производители выпускают разные:
-
по толщине и размеру;
- по общей форме (от овальных до трапециевидных);
- по конфигурации (изогнутые или прямые).
Тай-пэды для муай тай, лапы, макивара их характеристика
Боксерская макивара изготовлена из прочных материалов. Это кирза, винил, кожзам, натуральная кожа, внутрь вставлен вспененный полиуретан. Он легкий и в тоже время плотный. Выдерживает многократные нагрузки. Использование в движении, с разными положениями по высоте, направлению - все это поможет отточить тактику.
Рука тренера не будет подвержена сильной усталости во время тренировки. Тай-пэды для муай тай легко поглощают ударную силу, ее мощность, направления, передвижения. Работа рассчитана на активное взаимодействие в спарринге. На задней поверхности надежно прикреплены широкие ленты-ремни. Жесткая фиксация снаряда снижает возможность травмирования у партнера в спарринге. Дизайн выполнен в классическом сочетании цветов: красный, черный, синий.
Часть тренажеров могут быть рассчитаны только для отработки определенной серии подходов, они не обладают пружинящими свойствами. В настенных устройствах предусмотрен рессорный механизм, подушка очень тугая и упругая. Это неотъемлемый атрибут оборудования для тренажерного зала. Она легко прикрепится в любом месте, она не занимает много места, подойдет для тренировок дома. Можно купить тай-пэды в Киеве, как для профессиональных, так и для любительских целей. Используются партнерами по спаррингу или тренером.
Подходы к тренировкам на лапах, макиварах и тай-пэдах
Смысл простой. Тренер или партнер держит макивару за специальные крепления, которые одеваются на руку. Попеременные движения разными конечностями позволяют качественно отрабатывать удар. Эффект может быть усилен, если на вторую конечность надеть тай-пэд и помогать тренировать скорость реакции, поворотов, уходов. Сила может быть мобильной и динамичной, достигать 800 килограммов. Зачастую используется со специально защитой корпуса, что обезопасит брюшную полость.
Располагая боксерской макиварой в различных плоскостях, можно отработать активные подачи:
-
в верхнем, среднем, нижнем секторе;
- в попеременном положении позволят увеличить реактивность;
- тай-пэды при прямом положении конечности создают условия для работы над техникой нокаута, нокдауна;
- по касательной, снизу вверх, в бок - подходят для тактики ведения боя с использованием комбинации элементов.
Как купить макивару
Их можно сделать и самим, но стоимость настоящего оборудования вряд ли превышает тех затрат, которые подойдут для их изготовления. К тому же специальные материалы помогают в тренировке спортсмена, делают ее более эффективной, отрабатываются элементы ведения боя. В интернете есть много советов, как сделать самому, без лишних затрат. Здесь следует учитывать, что самостоятельная работа займет много времени. Мало того, что материалы должны быть высококачественными, прочными, устойчивыми к многократным нагрузкам. Они должны обладать защитными свойствами во избежание травмирования кисти, предплечья у спортсмена или тренера. Для правильной и комфортной работы ногами используйте специальные шорты для тайского бокса.
Есть несколько причин, почему надо купить тай-пэды и макивару в Киеве:
- Они создают условия настоящего боя, так как рука помощника находится в постоянной работе, чего нельзя сделать при использовании других снарядов.
- Эффект тренировки достигается за счет мобильности, перемещений, ответной реакции на нападение.
- Есть возможность оттачивать силу и скорость, направление в движении по рингу.
- Могут быть использованы в разных вариантах и в любых условиях.
