Балансировочные платформы, Bosu

11
Балансировочная массажная подушка PowerPlay 4009 Синяя
881 640
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 27%
Балансировочная платформа Power System Balance Trainer Zone PS-4200 Black
5 990 5 500
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 8%
Цвет
Черная
Зеленая
Балансувальна подушка-диск 4yourhealth MED+ 34 см (сенсомоторна) фіолетова
699
Есть в наличии Нет в наличии
Балансувальна подушка-диск 4yourhealth MED+ 34 см (сенсомоторна) рожева
699
Есть в наличии Нет в наличии
Босу (балансировочная платформа) Stein
3 843
Есть в наличии Нет в наличии
Массажный балансировочный диск Stein Ø 34 см
490
Есть в наличии Нет в наличии
Балансировочный диск SPART
345
Есть в наличии Нет в наличии
Босу (балансировочная платформа) SPART + насос
7 464
Есть в наличии Нет в наличии
Балансировочный диск Power System Balance Air Disc PS-4015 Black
550
Есть в наличии Нет в наличии
Цвет
Черный
Синий
Серый
Оранжевый
Розовый
Балансировочная платформа Power System Balance Ball Set PS-4023 Pink
2 950
Есть в наличии Нет в наличии
Цвет
Синий
Оранжевый
Розовый
Функциональная балансировочная полусфера для фитнеса Bosu Pro Way4you
2 320
Есть в наличии Нет в наличии

Босу — это балансировочная платформа для специального фитнеса. Занятия подразумевают выполнение различных упражнений и одновременное удержание равновесия, при этом человек должен либо находиться на полусфере, либо прыгать на ее поверхность. Балансировочная платформа Bosu по-настоящему функциональна, поскольку подходит как для профессиональных спортсменов, так и для людей, которые следят за физическим здоровьем и хотят иметь красивое подтянутое тело.

Для чего нужна балансировочная платформа Bosu

Подобный фитнес-инвентарь может выступать в роли полноценного спортивного тренажёра и быть полусферой массажной, используемой для поддержания здоровья суставов, улучшения осанки или стабилизации мышц после силовых нагрузок в спортивном зале. Многофункциональность Босу очевидна — платформа балансировочная подходит для использования:

  • повышения эффективности силовых упражнений;
  • укрепления вестибулярного аппарата;
  • сжигания жировых подкожных отложений;
  • снятия напряжения после любых физических нагрузок;
  • развития ловкости, выносливости и координации движений.

Балансировочная платформа универсальна, поскольку может использоваться в домашних условиях, не занимает много места и может заменить громоздкие тренажёры. Беспокоит усталость после долгого трудового дня, и болят мышцы из-за постоянного нахождения за рулём в салоне автомобиля? В таких случаях Босу поможет решить сразу несколько проблем — восстановит тонус мышц, поможет расслабиться и снова быть в отличной физической форме.

Как пользоваться полусферой Bosu

Изначальное назначение массажной платформы Босу — балансировочная функция. В 2000 году ее изобрел финтес-тренер после повреждения позвоночника в автомобильной аварии. Полусфера Bosu помогла ему избавиться от болевых ощущений и восстановить балансировку тела.

Конструкция тренажёра

Снаряд состоит из резиновой полусферы с пластиковой плоской основой. Диаметр тренажёра составляет 60 сантиметров, высота — 30 сантиметров. Принцип действия полусферы массажной Босу состоит в накачивании воздухом внутренней полости через отверстие в пластиковом основании, после чего можно менять упругость по желанию. К боковым частям прикрепляют резиновые жгуты, позволяющие заниматься не только балансировкой, но и выполнять силовые упражнения. Полусферу можно использовать любой из сторон — выпуклой или плоской.

Выполнение упражнений

Основное назначение платформы — балансировка, прыжки и силовые занятия. Уровень сложности занятий регулируется самостоятельно. Например, полусферу можно расположить плоским основанием вверх — таким образом балансировка станет более сложной. Степень наполнения воздухом играет важную роль для занятий — чем сильнее накачана полусфера, тем жёстче она будет. Соответственно, занятия усложняются, особенно в отношении балансировочных манипуляций.

Перечень упражнений

Использование полусферы позволяет выполнять следующие упражнения:

  • разогрев мышц перед тренировками;
  • выполнять движения с элементами пилатеса;
  • делать приседания и выпады;
  • отжиматься;
  • тренировать вестибулярный аппарат.

Полусфера массажная подходит для разных целей, перечисленные упражнения помогают похудеть, подкачаться и всегда быть в отличной физической форме. По желанию можно самостоятельно корректировать сложность занятий, использовать полусферу балансировочную массажную с шипами, переворачивать ее, прикреплять жгуты и выполнять другие манипуляции.

Где купить балансировочную платформу?

Мечтаете о подтянутое красивом и здоровом теле? Полусфера массажная Bosu способна осуществить такие мечты! Киевский магазин SportGo представляет большой ассортимент товаров для занятий силовыми и другими видами спорта, в том числе в каталоге можно выбрать и купить тренажёры Bosu. В магазине SportGo можно заказать курьерскую доставку по Киеву или услуги Новой почты для других регионов Украины. Универсальная спортивная полусфера способна изменить вашу жизнь в лучшую сторону!