Балансувальні платформи, Bosu

11
Балансувальна масажна подушка PowerPlay 4009 Синя
881 640
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 27%
Балансувальна платформа Power System Balance Trainer Zone PS-4200 Black
5 990 5 500
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 8%
Колір
Чорна
Зелена
Балансувальна подушка-диск 4yourhealth MED+ 34 см (сенсомоторна) фіолетова
699
Є в наявності Немає в наявності
Балансувальна подушка-диск 4yourhealth MED+ 34 см (сенсомоторна) рожева
699
Є в наявності Немає в наявності
Босу (балансувальна платформа) Stein
3 930
Є в наявності Немає в наявності
Масажний балансувальний диск Stein Ø 34 см
490
Є в наявності Немає в наявності
Балансувальний диск SPART
345
Є в наявності Немає в наявності
Босу (балансувальна платформа) SPART + насос
7 464
Є в наявності Немає в наявності
Балансувальний диск Power System Balance Air Disc PS-4015 Black
550
Є в наявності Немає в наявності
Колір
Чорний
Синій
Сірий
Помаранчевий
Рожевий
Балансувальна платформа Power System Balance Ball Set PS-4023 Pink
2 950
Є в наявності Немає в наявності
Колір
Синій
Помаранчевий
Рожевий
Функціональна балансувальна напівсфера для фітнесу Bosu Pro Way4you
2 320
Є в наявності Немає в наявності

Босу - це платформа балансування для спеціального фітнесу. Заняття мають на увазі виконання різних вправ та одночасне утримання рівноваги, при цьому людина повинна або перебувати на півсфері, або стрибати на її поверхню. Балансувальна платформа Bosu по-справжньому функціональна, оскільки підходить як для професійних спортсменів, так і для людей, які стежать за фізичним здоров'ям і хочуть мати гарне, підтягнуте тіло.

Для чого потрібна платформа балансування Bosu

Подібний фітнес-інвентар може виступати в ролі повноцінного спортивного тренажера і бути напівсферою масажною, що використовується для підтримки здоров'я суглобів, покращення постави або стабілізації м'язів після силових навантажень у спортивному залі. Багатофункціональність Босу очевидна — балансувальна платформа підходить для використання:

  • підвищення ефективності силових вправ;
  • зміцнення вестибулярного апарату;
  • спалювання жирових підшкірних відкладень;
  • зняття напруги після будь-яких фізичних навантажень;
  • розвитку спритності, витривалості та координації рухів.

Балансувальна платформа універсальна, оскільки може використовуватися в домашніх умовах, не займає багато місця і може замінити громіздкі тренажери. Турбує втома після довгого трудового дня, і болять м'язи через постійне знаходження за кермом у салоні автомобіля? У таких випадках Босу допоможе вирішити одразу кілька проблем — відновить тонус м'язів, допоможе розслабитися та знову бути у чудовій фізичній формі.

Як користуватися напівсферою Bosu

Початкове призначення масажної платформи Босу - функція балансування. 2000 року її винайшов фінтес-тренер після пошкодження хребта в автомобільній аварії. Півсфера Bosu допомогла йому позбутися больових відчуттів та відновити балансування тіла.

Конструкція тренажера

Снаряд складається з гумової напівсфери із пластиковою плоскою основою. Діаметр тренажера становить 60 сантиметрів, висота – 30 сантиметрів. Принцип дії напівсфери масажної Босу полягає у накачуванні повітрям внутрішньої порожнини через отвір у пластиковій основі, після чого можна змінювати пружність за бажанням. До бокових частин прикріплюють гумові джгути, що дозволяють займатися не лише балансуванням, а й виконувати силові вправи. Півсферу можна використовувати будь-якою із сторін — опуклою або плоскою.

Виконання вправ

Основне призначення платформи - балансування, стрибки та силові заняття. Рівень складності занять регулюється самостійно. Наприклад, напівсферу можна розташувати плоскою основою вгору - таким чином балансування стане складнішим. Ступінь наповнення повітрям відіграє важливу роль для занять - чим сильніше накачана півсфера, тим жорсткішою вона буде. Відповідно, заняття ускладнюються, особливо щодо балансувальних маніпуляцій.

Перелік вправ

Використання напівсфери дозволяє виконувати такі вправи:

  • розігрів м'язів перед тренуваннями;
  • виконувати рухи з елементами пілатесу;
  • робити присідання та випади;
  • віджиматися;
  • тренувати вестибулярний апарат

Напівсфера масажна підходить для різних цілей, перераховані вправи допомагають схуднути, підкачатися і завжди бути у відмінній фізичній формі. За бажанням можна самостійно коригувати складність занять, використовувати напівсферу балансувальну масажну з шипами, перевертати її, прикріплювати джгути та виконувати інші маніпуляції.

Де купити платформу для балансування?

Мрієте про підтягнуте гарне і здорове тіло? Напівсфера масажна Bosu здатна здійснити такі мрії! Київський магазин SportGo представляє великий асортимент товарів для занять силовими та іншими видами спорту, у тому числі в каталозі можна вибрати та купити тренажери Bosu. У магазині SportGo можна замовити кур'єрську доставку по Києву або послуги Нової пошти для інших регіонів України. Універсальна спортивна півсфера здатна змінити ваше життя на краще!