Під час зайняття важкоатлетичними видами спорту існує підвищений ризик отримання травм. Для його уникнення, спортсмени використовують екіпірування, що дозволяє тренуватися в інтенсивному режимі без ризику для здоров'я. Найчастіше, під час підйому великої ваги у непрофесійних атлетів вилазить спиннохребцева грижа. Пояс для пауерліфтингу знімає основну частину навантаження зі спини та дозволяє виконувати вправу без побоювань за ризик можливих травм.
Існує безліч видів тяжкоатлетичних поясів. Вони відрізняються ціною, фірмою виробника, якістю та дизайном. Залежно від типу тренування вибирають підходящий. Види поясів для важкої атлетики:
Залежно від фірми виробника, відрізнятиметься дизайн, а іноді й технічні характеристики ідентичних поясів однієї цінової категорії. Однак, не можна нехтувати характеристиками спорядження роблячи вибір лише дизайну. Основна функція – захисна.
Кожен з них призначений для певних видів вправ, тому при їх використанні потрібно в першу чергу оцінювати тренування, і тільки потім вибирати той чи інший пояс для важкої атлетики.
Основним завданням пояса для важкої атлетики є зняття значної частки навантаження з хребта під час різних вправ. Робиться це за рахунок щільного притискання до спини спортсмена, фіксуючи в нерухомому стані диски хребта, це основний фактор, на який потрібно звертати увагу.
Ширину пояса потрібно вибирати відповідно до типу тренувань. Якщо вони інтенсивні, з більшими вагами, то рекомендується вибирати широкий, який займає більший охоплення на спині та животі. Відповідно чим легше навантаження, тим менш широкий пояс можна використовувати. Виняток лише текстильного анатомічного, оскільки у ньому ширина впливає щільність притискання до тілу.
Важливим фактором є довжина. Вибравши занадто великий, язичок може вилазити за рамку, що призведе до перешкод при виконанні вправ, а значить і порушенні техніки виконання. Визначившись із довгою, варто звернути увагу на ширину та щільність. Звідповідально, чим щільнішим буде матеріал, тим більш вагомі навантаження він витримає. Кожна, навіть найпростіша на перший погляд, вправа може призвести до значної травми хребетних суглобів. Часто буває так, що нехтуючи технікою безпеки та поясами для пауерліфтингу, спортсмен отримував травму, після чого користувався екіпіруванням. Однак, якщо хребет вже пошкоджений, жодне спортивне спорядження не може гарантувати, що подібний результат не повториться. Для збереження здоров'я у спорті, про екіпірування та правильну техніку виконання поставлених завдань потрібно думати в першу чергу.
Вибрати необхідний і купити важкоатлетичний пояс можна в - sportgo.com.ua. У магазині надана різна продукція спортивної екіпіровки, серед якої можна вибрати спортивне спорядження для пауерліфтингу та замовити онлайн за доступними цінами. Весь товар гарантійний, а отже, надається можливість заміни у разі, якщо він не відповідає вимогам клієнта. Також, у разі виникнення будь-яких проблем співробітники магазину SportGO консультують клієнтів і допомагають вирішити питання, що цікавлять. Тренуючись грамотно, можна не тільки уникнути травм хребта, а й набратися досвіду в безпечному виконанні різноманітних вправ без побоювань за своє здоров'я.
Ваша заявка відправлена!