Лямки для тяги

52
Лямки для тяги VNK Gel Black
293
Є в наявності Немає в наявності
Лямки для тяги RDX Gel Pro
952 800
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 16%
Лямки для тяги RDX Black
890 748
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 16%
Лямки для тяги PowerPlay 7065 Classic Lifting Gym Straps Чорні
463 330
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 29%
Лямки для тяги VNK Black
224
Є в наявності Немає в наявності
Лямки для тяги PowerPlay 7064 чорно-сині
463 330
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 29%
лямки для тяги Power System XTR-Grip Straps PS-3430 Black/Red
598 430
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 28%
Лямки для тяги RDX S4 Gym Cotton Gel Straps Pink Plus
949 690
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 27%
Лямки для тяги RDX S4 Gym Cotton Gel Straps Red Plus
949 690
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 27%
Колір
червоний
синій
чорний
Лямки для тяги MadMax MFA-267 PWR Straps Black/Grey/Red
463 330
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 29%
Лямки для тяги MadMax Camo Power Wrist Straps Camo/Light Blue
530 380
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 28%
лямки для тяги Power System G-Power Straps PS-3420 Purple
598 430
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 28%
Лямки для тяги PowerPlay 7064 Lifting Gym Straps Зелені
463 330
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 29%
Колір
зелений
фіолетовий
Лямки для тяги MadMax MFA-269 Non slide & slip wrist straps Black
881 640
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 27%
Лямки для тяги RDX W1 Gym Single Strap Army Green Plus
908 660
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 27%
Колір
зелений
чорний
синій
камо-білий
хакі
рожеві
червоний
Кістові ремені Power System Power Straps PS-3400 Black/Red
517 370
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 28%
Манжета для тяги PowerPlay 4334 Чорна
490 350
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 29%
Манжети на щиколотку RDX GYM ANKLE PRO A4 CAMO GRAY-PAIR
1 570 1 150
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 27%
Колір
Сірий
Рожевий
Фіолетовий
Манжети на щиколотку RDX A4 Gym Ankle Pro Blue Pair
1 570 1 150
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 27%
Колір
чорно-сині
чорні
чорно-зелені
чорно-червоні
Силові ремені PRDX Gym Lifting 8 Figure Straps Army Green S
1 354 990
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 27%
Розмір
S
M
L
Силові ремені PRDX Gym Lifting 8 Figure Straps Gray S
1 354 990
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 27%
Розмір
S
M
L
Манжети на щиколотку MadMax MFA-300 Ancle Cuff Black
611 440
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 28%
Лямка на щиколотки RDX A4 Black
938
Є в наявності Немає в наявності
Силові ремні Power System PS-3405 Figure 8 Black/Blue S/M
679 490
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 28%
Розмір
S/M
L/XL
Манжети на кісточку Power System Ankle Strap Gym Guy PS-3460 Green
719 520
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 28%
Манжети на кісточку Power System Ankle Strap Camo PS-3470 Grey/Black
868 630
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 27%
Манжети на кісточку Power System Ankle Strap Gym Babe PS-3450 Purple
719 520
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 28%
Манжети на кісточку Power System Ankle Strap PS-3410
544 390
Є в наявності Немає в наявності
Знижка 28%

Проробка базових груп м'язів найефективніша у разі скорочень м'язів з максимальною вагою. Однак, через втому та нездатність організму адаптуватися до великих ваг, прогрес гальмується. Для того, щоб підвищити ККД роботи в залі, існують лямки та гаки тяги, за допомогою яких можна не тільки піднімати більшу вагу, але й працювати в чистішій техніці не відволікаючись на сторонні фактори. Лямки для тяги - незамінний елемент спорядження як спортсменів-початківців, так і досвідчених атлетів.

Види ременів для важкої атлетики та турніка

Існує безліч різновидів допоміжних предметів екіпіровки для інтенсивної роботи з вагами та турником. Їх відмінність може бути в матеріалі виготовлення, розмірах, ціні та виробнику. Проте основна суть одна – підвищення силових результатів у спортивних дисциплінах.

Лямки використовуються в заняттях на турніку, а також під час роботи зі штангою та важкими гантелями. Шляхом нескладних маніпуляцій руки спортсмена кріпляться до штанги, після чого відбувається рух. Найчастіше у важкій атлетиці використовують лямки для станової тяги, тому що саме в цій вправі вдається підняти максимальну вагу. Через те, що вага на штанзі занадто велика, руки просто не можуть її утримати, тому пауерліфтери використовують додаткові елементи кріплень. Однак при таких вправах, важливіше убезпечити хребет, використавши ремінь для важкої атлетики.

Гаки працюють за такою ж системою, тільки замість прямої взаємодії руки зі штангою, вона кріпиться на спеціальний гачок, розташований у долоні атлета. Завдяки цьому спортсмен не напружує кисть під час виконання вправи і вдається підвищити результат. Варто пам'ятати, що при виконанні будь-якої вправи з великими вагами існує ризик отримати травму спини, тому рекомендується використовувати ремені для важкої атлетики, щоб уникнути подібного результату.

Як підібрати лямки та гаки для тяги

Спочатку слід визначитися, для якої фізичної активності вони потрібні. Наприклад, лямки для станової тяги потрібно підбирати максимально жорсткі, щоб при підйомі великої ваги вони не розтягувалися, як це буває більш м'яких версіях. Однак жорсткі лямки неприємні на відчуття і можуть тиснути на руки, тому цей варіант призначений для професійних спортсменів.

Для занять на турніку, махів гантелей та піднятих штанг з оптимальними вагами підійдуть звичайні лямки з бавовни та поліестеру. Деякі з них, залежно від ціни, мають м'яку підкладку під долоню, що надає перевагу зручності експлуатації.

Лямки для штанги допомагають оцінити реальну силу атлета у певній вправі без виправлення на силу хвата. Лямки для станової тяги рекомендованіпро використовувати всім спортсменам, оскільки ця вправа одна з найбільш травмонебезпечних в пауерліфтингу і концентруючись на хваті штанги, можна забути про техніку виконання самої вправи, що в результаті призводить до травми.

Гаками також можна працювати, вони зручніші, проте спектр їх можливостей значно нижчий, ніж у випадку з лямками. Пов'язано це з тим, що гаки малорухливі та у всіх амплітудних рухах ними працювати незручно.

Де придбати манжети з гаками в Україні

Замовити спорядження для пауерліфтингу можна за посиланням - sportgo.com.ua. У магазині надано спектр спортивного спорядження з різною ціновою категорією, видом, якістю, дизайном та виробником так, що кожен користувач знайде необхідний варіант. Вказано актуальні ціни на всі категорії товарів, причому кожен товар гарантійний і підлягає обміну у разі виявлення дефектів.