Лямки для тяги

24
Лямки для тяги PowerPlay 7064 черно-синие
330 281
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 15%
Манжети для тяги Power Play 3085 Чорні
290 247
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 15%
Манжета для тяги PowerPlay 4334 Чорна
450 383
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 15%
Манжеты на лодыжку Power System Ankle Strap Gym Guy PS-3460 Green
360 306
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 15%
Манжеты на лодыжку Power System Ankle Strap Camo PS-3470 Grey/Black
450 383
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 15%
Манжеты на лодыжку Power System Ankle Strap PS-3410
290 247
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 15%
Кожаные лямки для тяги Power System Leather Straps PS-3320
450 383
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 15%
Крюки для тяги на запястья Power System Hooks Camo PS-3370 Black/Grey L
550 468
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 15%
Размер
L
XL
Крюки для тяги на запястья Power System Hardcore Hooks PS-3310 Black/Red
590 502
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 15%
Кистевые ремни Power System PS-3401 Lifting Straps Duplex Black/Blue
340 289
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 15%
Кистевые ремни Power System PS-3401 Lifting Straps Duplex Black/Red
340 289
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 15%
Лямки для тяги Power System X-Combat PS-3440 Green
340 289
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 15%
Лямки для тяги Power System XTR-Grip Straps PS-3430 Black/Red
340 289
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 15%
Лямки для тяги Power System G-Power Straps PS-3420 Purple
340 289
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 15%
Крюки для тяги на запястья Power System Hooks V2 PS-3360 Black/Red L
550 468
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 15%
Размер
L
XL
Лямки для тяги PowerPlay 7063 Черные
120 102
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 15%
Лямки для тяги PowerPlay 7064 черно-красные
330 281
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 15%
Лямки для тяги PowerPlay 5205 кожа красные
340 289
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 15%
Крюки для тяги на запястья PowerPlay 7060 Черные
390 332
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 15%
Лямки для тяги RDX Gel Pro Red
520 468
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 10%
Лямки для тяги RDX Black
489 440
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 10%
Лямки для тяги RDX Gel Pro
520 468
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 10%

Проработка базовых групп мышц наиболее эффективна в случае сокращений мышц с максимальным весом. Однако, из-за усталости и неспособности организма адаптироваться к большим весам, прогресс тормозится. Для того, чтобы повысить КПД работы в зале, существуют лямки и крюки тяги, с помощью которых можно не только поднимать больший вес, но и работать в более чистой технике не отвлекаясь на сторонние факторы. Лямки для тяги - незаменимый элемент снаряжения как начинающих спортсменов, так и опытных атлетов.

Виды ремней для тяжелой атлетики и турника

Существует множество разновидностей вспомогательных предметов экипировки для интенсивной работы с весами и турником. Их различие может быть в материале изготовления, размерах, цене и производителе. Однако основная суть одна - повышение силовых результатов в спортивных дисциплинах.

Лямки используются в занятиях на турнике, а также при работе со штангой и тяжелыми гантелями. Путем несложных манипуляций, руки спортсмена крепятся к штанге, после чего происходит движение. Чаще всего в тяжелой атлетики используют лямки для становой тяги, так как именно в этом упражнении удается поднять максимальные веса. Из-за того, что вес на штанге слишком большой, руки просто не могут его удержать, поэтому пауэрлифтеры используют дополнительные элементы креплений. Однако при таких упражнениях, важнее обезопасить позвоночник использовав ремень для тяжелой атлетики.

Крюки работают по такой же системе, только вместо прямого взаимодействия руки с штангой, она крепится на специальный крюк, который расположен в ладони атлета. Благодаря этому спортсмен не напрягает кисть при выполнении упражнения и удается повысить результат. Стоит помнить, что при выполнении любого упражнения с большими весами, существует риск получить травму спины, поэтому рекомендуется использовать ремни для тяжелой атлетики во избегание подобного исхода.

Как подобрать лямки и крюки для тяги

Первоначально следует определиться, для какой физический активности они нужны. Например, лямки для становой тяги нужно подбирать максимально жесткие, чтобы при подъеме больших весов они не растягивались, как это бывает в более мягких версиях. Однако жесткие лямки неприятны на ощущения и могут давить на руки, поэтому этот вариант предназначен больше для профессиональных спортсменов.

Для занятий на турнике, махов гантелей и поднятий штанги с оптимальными весами подойдут обычные лямки из хлопка и полиэстера. Некоторые из них, в зависимости от цены, имеют мягкую подкладку под ладонь, что дает преимущество в удобстве эксплуатации.

Лямки для штанги помогают оценить реальную силу атлета в определенном упражнении без поправки на силу хвата. Лямки для становой тяги рекомендовано использовать всем спортсменам, так как это упражнение одно из самых травмоопасных в пауэрлифтинге и концентрируясь на хвате штанги, можно забыть про технику выполнения самого упражнения, что в итоге приводит к травме.

Крюками также можно работать, они удобнее, однако спектр их возможностей куда ниже, чем в случае с лямками. Связано это с тем, что крюки малоподвижны и во всех амплитудных движениях ими работать неудобно.

Где купить манжеты с крюками в Украине

Заказать снаряжение для пауэрлифтинга в Украине можно по ссылке - sportgo.com.ua. В магазине предоставлен спектр спортивного снаряжения с разной ценовой категорией, видом, качеством, дизайном и производителем так, что каждый пользователь найдет необходимый для себя вариант. Указаны актуальные цены на все категории товаров, при чем каждый товар гарантийный и подлежит обмену в случае выявления дефектов.