При занятии тяжелоатлетическими видами спорта, существует повышенный риск получения травм. Для его избегания, спортсмены используют экипировку позволяющую тренироваться в интенсивном режиме без риска для здоровья. Чаще всего, при подъеме больших весов у непрофессиональных атлетов вылазит спиннопозвоночная грыжа. Пояс для пауэрлифтинга снимает основную часть нагрузки со спины и позволяет выполнять упражнение без опасений за риск возможных травм.
Существует множество видов тяжелоатлетических поясов. Они отличаются ценой, фирмой производителя, качеством и дизайном. В зависимости от типа тренировки, выбирают подходящий. Виды поясов для тяжелой атлетики:
В зависимости от фирмы производителя, будет отличаться дизайн, а иногда и технические характеристики идентичных поясов одной ценовой категории. Однако, нельзя пренебрегать характеристиками снаряжения делая выбор в сторону лишь дизайна. Основная функция - защитная.
Каждый из них предназначен для определенных видов упражнений, поэтому при их использовании, нужно в первую очередь оценивать тренировку, и только потом выбирать тот или иной пояс для тяжелой атлетики.
Основной задачей пояса для тяжелой атлетики является снятие значительной доли нагрузки с позвоночника при выполнении различных упражнений. Делается это за счет плотного прижатия к спине спортсмена, фиксируя в неподвижном состоянии диски позвоночника, это основной фактор на который нужно обращать внимание.
Ширину пояса нужно выбирать в соответствии с типом тренировок. Если они интенсивные, с большими весами, то рекомендуется выбирать широкий, который занимает больший охват на спине и животе. Соответственно, чем легче нагрузка, тем менее широкий пояс можно использовать. Исключение лишь для текстильного анатомического, так как в нем ширина не влияет на плотность прижатия к телу.
Важным фактором является длинна. Выбрав слишком большой, язычок может вылазить за рамку, что вследствие приведет к помехам при выполнении упражнений, а значит и нарушении техники выполнения. Определившись с длинной, стоит обратить внимание на ширину и плотность. Соответственно, чем плотнее будет материал, тем более весомые нагрузки он выдержит. Каждое, даже самое простое на первый взгляд упражнение может привести к значительной травме позвоночных суставов. Часто бывает так, что пренебрегая техникой безопасности и поясами для пауэрлифтинга, спортсмен получал травму, после чего пользовался экипировкой. Однако если позвоночник уже поврежден, никакое спортивное снаряжение не может гарантировать, что подобный исход не повторится. Для сохранения здоровья в спорте, о экипировке и правильной технике выполнения поставленных задач нужно думать в первую очередь.
Выбрать необходимый и купить тяжелоатлетический пояс в Украине можно в - sportgo.com.ua. В магазине предоставлена различная продукция спортивной экипировки среди которой можно выбрать спортивное снаряжения для пауэрлифтинга и заказать онлайн по доступным ценам. Весь товар гарантийный, а значит предоставляется возможность замены в случае, если он не соответствует требованиям клиента. Также, в случае возникновения каких-либо проблем сотрудники магазина SportGO консультируют клиентов и помогают решить интересующие вопросы. Тренируясь грамотно, можно не только избежать травм позвоночника, но и набраться опыта в безопасном выполнении различных упражнений без опасений за свое здоровье.
Ваша заявка отправлена!