Скакалки

Зачем нужна скакалка - виды, как купить

Скакалка - самый простой и дешевый способ заняться спортом. Не найдется человека, не знакомого с данным видом спортивного инвентаря. Ведь что может быть проще, чем просто взять в руки скакалку и начать менять собственное тело? Стоит заметить, маленький тренажер очень компактный, что позволяет брать его с собой, куда бы вы ни шли. Снаряд пользуется спросом не только у простых людей, желающих подкорректировать свой внешний вид, но и у опытных спортсменов. Современные магазины пестрят широким ассортиментом рашгардов – специальной одежды, хорошо пропускающей воздух, что лучше всего подходит для занятий со шнурком. В наше время созданы все условия для того, что бы люди занимались спортом и развивали своё тело.

Для чего нужна скакалка

Это один из самых доступных способов сбросить вес, развить чувство ритма, ловкость и выносливость. Обычные прыжки на скакалке могут дать поразительный результат: укрепляются мышцы рук, спины и ног, идет хорошее воздействие на суставы и сердце. Регулярно занимаясь, вы увидите, как ваши икроножные мышцы, а также пресс постепенно становятся более рельефными и подтянутыми.
Скакалка хороша тем, что она не требует особой подготовки. Вам не нужно специально записываться в зал или посещать групповые занятия. Всё, что потребуется – приобрести саму скакалку. С ней могут тренироваться люди любого возраста, независимо от их телосложения. Идеальные условия для занятий – это свежий воздух. Тренируйтесь в парке или во дворе, а если погода не позволяет, то и в доме вам будет удобно, ведь этот снаряд не требует много места.

Виды скакалок

• Обыкновенная - представляет собой простую веревку с двумя ручками. Материал изготовления: резина, пластик. Такой вид скакалки является самым бюджетным и подходит больше для начинающих свой собственный спортивный путь, любителей. К сожалению, длина веревки не меняется. Но пользу инвентарь дает колоссальную.
• Скоростная - данный вид отлично подойдет для тех, кто стремится сбросить пару лишних кило. Длину веревки можно подстроить под себя. Специальные подшипники в ручках позволяют ускорять вращение и увеличивать нагрузку на мышцы. Но будьте осторожны, так как при неаккуратном движении веревкой можно сильно ударить ноги.
• Утяжеленная - эта скакалка предназначена для спортсменов, желающих увеличить нагрузку на мышцы верхней части тела. Это достигается путем утяжеления ручек или самой веревки. В ручки добавляется песок или металлические элементы, а для веревки берется более тяжелый материал.
• Кожаная - при совершении ошибки вы не сильно повредите себя, ваши ноги не пострадают, так как кожа - довольно щадящий материал. Такой снаряд потребует от вас больше сил, так как его непросто вращать. Его обычно используют во время занятий боксом, а также кикбоксингом, тренируясь в специальных боксерских перчатках.
• Со счетчиком - пользуется большим спросом на занятиях фитнесом. В одной из ручек установлен счетчик, позволяющий отследить количество вращений, потраченных калорий. Данный снаряд для прыжков подойдет человеку, нуждающемуся в спортивных нагрузках.

Как заказать и купить скакалку

Если вы уверены в необходимости данного маленького тренажера, следует определиться с видом и длиной инвентаря. Сейчас в спортивных магазинах имеется масса различных вариантов, удовлетворяющих желания покупателя. Цены варьируются в зависимости от материала. Заказать качественный спортивный товар в Киеве (Украина) возможно в нашем магазине. Здесь вы найдете всё, что необходимо для спорта и профессионального бокса (сгоночные костюмы, рашгарды, перчатки, бинты, шлемы, капы, рюкзаки, скакалки и другой спортивный инвентарь).