Сэндбэг Spurt SB-001 S 20 кг Черный

Сэндбэг на английском звучит как sandbag - дословный перевод песочный мешок. Данный снаряд был придуман очень много лет назад. Вполне возможно, что похожими изделиями пользовались древние атлеты и воины, которые в свободное от сражений время поддерживали физическую форму) Данному факту свидетельствует археологическая находка китайских ученых, которые обнаружили кожаный мешок, наполненный внутри мелкими камнями, перевязанный со всех сторон веревкой, которая, как объясняется в докладе, имитировала ручки для хвата! Поэтому, сэндбэг не является ноу-хау. Он был придуман давным-давно, просто он ждал своего часа, дабы появится в наше время и покорить современных спортсменов своей практичностью и универсальностью.

Так чем же так интересен Sandbag, песочный мешок, мешок с песком? Дело в том, что, в отличие от гири, штанги или гантели, данный снаряд не имеет жесткой структуры, и при выполнении упражнений песок, который находится внутри сэндбэга, перетекает со стороны в сторону, что создает нестандартную нагрузку на мышцы и связки, в отличие от вышеперечисленных снарядов. Именно поэтому сендбег так интересен спортсменам, которые занимаются борьбой, ММА, боевым самбо, боксом и другими единоборствами.

Немаловажно то, что сендбег - снаряд, в котором можно быстро и просто менять вес. Смена веса в снаряде также очень важна для развития силовой выносливости. Для достижения максимального эффекта мышца должна получать стресс. Этого можно добиться сменной веса в sandbag, переходя от легкого веса к тяжелому, и наоборот.
Как бы парадоксально это не звучало, но сендбег - это неудобный и непривычный снаряд для тех, кто только с ним столкнулся. Но в этом и есть его огромное преимущество. Поскольку ваши мышцы будут не просто сильными, а и функциональными. Так же при определенных упражнениях вы увеличите взрывную силу и выносливость, а это, согласитесь, очень важно для каждого!


Сэндбэг отличная замена штанги, гири или гантели, как в домашних условия, так и в зале. Благодаря своей гибкой форме, очень комфортно ложится на плечи для приседаний. На сэндбэгах Spurt - 7 разных типов ручек, пришитых под разными углами, а так же ручки пришиты и на филлерах для маленьких атлетов.




Не смотря на свою эффективность, сендбег является значительно доступней штанги или набора гантелей.


Возможность смены веса, благодаря внутренним филлерам, которые наполняются песком.


Куда бы вы не ехали, в отпуск или командировку, вы сможете взять свой сэндбэг с собой, ведь ненаполненный песком он занимает минимум места в вашей сумке.


Сэндбэг часто используется в подготовительном процессе:

Бойцами ММА, бокса, борьбы и многих других единоборств.
Кроссфит.
Стронгмены.
Военные и МЧС подразделения.
Игроки в регби
Девушки в фитнесе.
Интервальные тренировки.