Сендбег Spurt SB-001 S 20 кг Чорний

Сендбег англійською звучить як sandbag - дослівний переклад пісочний мішок. Цей снаряд був придуманий багато років тому. Цілком можливо, що схожими виробами користувалися стародавні атлети і воїни, які у вільний від битв час підтримували фізичну форму). у доповіді, імітувала ручки для хвата! Тому сендбег не є ноу-хау. Він був придуманий давним-давно, просто він чекав свого часу, щоб з'явиться в наш час і підкорити сучасних спортсменів своєю практичністю та універсальністю.

Так чим же такий цікавий Sandbag, пісочний мішок, мішок із піском? Справа в тому, що, на відміну від гирі, штанги або гантелі, даний снаряд не має жорсткої структури, і при виконанні вправ пісок, що знаходиться всередині сендбега, перетікає з боку в бік, що створює нестандартне навантаження на м'язи та зв'язки, на відміну від перерахованих вище снарядів. Саме тому сендбег такий цікавий спортсменам, які займаються боротьбою, ММА, бойовим самбо, боксом та іншими єдиноборствами.

Важливо те, що сендбег - снаряд, в якому можна швидко і просто міняти вагу. Зміна ваги у снаряді також дуже важлива для розвитку силової витривалості. Для досягнення максимального ефекту м'яз повинен отримувати стрес. Цього можна досягти змінної ваги в sandbag, переходячи від легкої ваги до важкої, і навпаки.
Як би це парадоксально не звучало, але сендбег - це незручний і незвичний снаряд для тих, хто тільки з ним зіткнувся. Але в цьому є його величезна перевага. Оскільки ваші м'язи будуть не просто сильними, а й функціональними. Так само за певних вправ ви збільшите вибухову силу і витривалість, а це, погодьтеся, дуже важливо для кожного!


Сендбег чудова заміна штанги, гирі або гантелі, як у домашніх умовах, так і в залі. Завдяки своїй гнучкій формі, дуже комфортно лягає на плечі для присідань. На сендбегах Spurt - 7 різних типів ручок, пришитих під різними кутами, а також ручки пришиті і на філлерах для маленьких атлетів.




Незважаючи на свою ефективність, сендбег є значно доступнішим за штангу або набору гантелей.


Можливість зміни ваги завдяки внутрішнім філерам, які наповнюються піском.


Куди б ви не їхали, у відпустку чи відрядження, ви зможете взяти свій сендбег з собою, адже ненаповнений піском він займає мінімум місця у вашій сумці.


Сендбег часто використовується в підготовчому процесі:

Бійцями ММА, боксу, боротьби та багатьох інших єдиноборств.
Кросфіт.
Стронгмєни.
Військові та МНС підрозділи.
Гравці у регбі
Дівчата у фітнесі.
Інтервальні тренування.