Эспандеры, резина для тренировок

135
Эспандер для укрепления запястий Wrist Exerciser 45кг-1шт
Эспандер для укрепления запястий Wrist Exerciser 45кг-1шт
Отзывы 4
590 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
К-во
1 шт
2 шт
Еспандер кистьовий силіконовий PowerPlay PP-4330 Hand Grip Loops Medium 22.5-27 кг. М'ятний
Еспандер кистьовий силіконовий PowerPlay PP-4330 Hand Grip Loops Medium 22.5-27 кг. М'ятний
Отзывы 1
291 ₴ 190 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 35%
Еспандер кистьовий PowerPlay PP-4323 з регульованим навантаженням 10-40 кг. Strength Grip Чорно-жовтий
Еспандер кистьовий PowerPlay PP-4323 з регульованим навантаженням 10-40 кг. Strength Grip Чорно-жовтий
406 ₴ 270 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 33%
Цвет
желтый
зеленый
красный
Набор эспандеров PowerPlay 4113 (5шт.)
Набор эспандеров PowerPlay 4113 (5шт.)
Отзывы 3
579 ₴ 390 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 33%
Тренажер EILISON Rotating Burn Machine 4,8кг
Тренажер EILISON Rotating Burn Machine 4,8кг
Отзывы 1
5 350 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Эспандер-петля (резинка для фитнеса и кроссфита) PowerPlay 4115 Power Band Серая (23-54 кг)
Эспандер-петля (резинка для фитнеса и кроссфита) PowerPlay 4115 Power Band Серая (23-54 кг)
Отзывы 1
996 ₴ 680 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 32%
Еспандер кистьовий силіконовий PowerPlay PP-4330 Hand Grip Loops Hard 31.5-36 кг. Чорний
Еспандер кистьовий силіконовий PowerPlay PP-4330 Hand Grip Loops Hard 31.5-36 кг. Чорний
Отзывы 1
291 ₴ 190 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 35%
Эспандер-ножницы алюминиевый PowerPlay 4322 (45 кг) Серебряный
Эспандер-ножницы алюминиевый PowerPlay 4322 (45 кг) Серебряный
550 ₴ 370 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 33%
Сопротивление
45кг
68кг
90кг
Фитнес резинка PowerPlay 4114 Medium синяя 7,5кг (500*50*1.0мм)
Фитнес резинка PowerPlay 4114 Medium синяя 7,5кг (500*50*1.0мм)
233 ₴ 150 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 36%
Замкнутая лента-эспандер Power System PS-4062 Flex Loop Medium Green
Замкнутая лента-эспандер Power System PS-4062 Flex Loop Medium Green
Отзывы 2
492 ₴ 330 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 33%
Резина для тренировок PowerPlay 4115 Blue (20-45kg)
Резина для тренировок PowerPlay 4115 Blue (20-45kg)
723 ₴ 440 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 39%
Эспандер ленточный PowerPlay 4112 Medium 9кг
Эспандер ленточный PowerPlay 4112 Medium 9кг
Отзывы 3
377 ₴ 250 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 34%
Еспандер кистьовий силіконовий PowerPlay PP-4324 Hand Grip Ring Hard 25 кг. Чорний
Еспандер кистьовий силіконовий PowerPlay PP-4324 Hand Grip Ring Hard 25 кг. Чорний
Отзывы 1
161 ₴ 100 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 38%
Еспандер кистьовий силіконовий PowerPlay PP-4330 Hand Grip Loops Light 13.5-18 кг. Блакитний
Еспандер кистьовий силіконовий PowerPlay PP-4330 Hand Grip Loops Light 13.5-18 кг. Блакитний
291 ₴ 190 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 35%
Эспандер ленточный PowerPlay 4112 Heavy 11кг
Эспандер ленточный PowerPlay 4112 Heavy 11кг
Отзывы 3
420 ₴ 280 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 33%
Эспандер кистевой силиконовый PowerPlay PP-4331 Hand Grip Large 30-35-40 кг. Серый
Эспандер кистевой силиконовый PowerPlay PP-4331 Hand Grip Large 30-35-40 кг. Серый
Отзывы 1
420 ₴ 280 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 33%
Стрічка-еспандер для фітнесу та реабілітації U-POWEX Fitness band 0.5мм. (9.1 кг) Green
Стрічка-еспандер для фітнесу та реабілітації U-POWEX Fitness band 0.5мм. (9.1 кг) Green
406 ₴ 150 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 63%
Стрічка-еспандер для фітнесу та реабілітації U-POWEX Fitness band 0.4мм. (6.8 кг) Blue
Стрічка-еспандер для фітнесу та реабілітації U-POWEX Fitness band 0.4мм. (6.8 кг) Blue
377 ₴ 150 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 60%
Эспандер для ног TITLE Boxing Fast Feet 2.0
Эспандер для ног TITLE Boxing Fast Feet 2.0
Отзывы 1
1 410 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Тренажер EILISON Rotating Burn Machine 5,4кг
Тренажер EILISON Rotating Burn Machine 5,4кг
6 050 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Эспандер кистевой силиконовый PowerPlay PP-4331 Hand Grip Medium 20-25-30 кг. Фиолетовый
Эспандер кистевой силиконовый PowerPlay PP-4331 Hand Grip Medium 20-25-30 кг. Фиолетовый
406 ₴ 280 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 31%
Набор трубчатых эспандеров PowerPlay PP-4102 Expander Set 5шт. (до 35 кг.)
Набор трубчатых эспандеров PowerPlay PP-4102 Expander Set 5шт. (до 35 кг.)
Отзывы 1
1 601 ₴ 1 100 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 31%
Фитнес резина PowerPlay 4114 Heavy 11кг
Фитнес резина PowerPlay 4114 Heavy 11кг
233 ₴ 150 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 36%
Набор силиконовых эспандеров мяч (тренажер для кисти) PowerPlay PP-4339 Grip Ball Set (набор 3 шт.)
Набор силиконовых эспандеров мяч (тренажер для кисти) PowerPlay PP-4339 Grip Ball Set (набор 3 шт.)
435 ₴ 290 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 33%
Эспандер для фитнеса и кроссфита PowerPlay 4116 Double Colors Фиолетово/Сера (14-23 кг)
Эспандер для фитнеса и кроссфита PowerPlay 4116 Double Colors Фиолетово/Сера (14-23 кг)
448 ₴ 320 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 29%
Эспандер для фитнеса и кроссфита PowerPlay 4116 Double Colors Желто/Сера (5-14 кг)
Эспандер для фитнеса и кроссфита PowerPlay 4116 Double Colors Желто/Сера (5-14 кг)
364 ₴ 260 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 29%
Эспандер для фитнеса и кроссфита PowerPlay 4116 Double Colors Зелено/Сера (16-32 кг)
Эспандер для фитнеса и кроссфита PowerPlay 4116 Double Colors Зелено/Сера (16-32 кг)
588 ₴ 420 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 29%
Эспандер кистевой силиконовый PowerPlay PP-4331 Hand Grip Hard 40-45-50 кг. Черный
Эспандер кистевой силиконовый PowerPlay PP-4331 Hand Grip Hard 40-45-50 кг. Черный
420 ₴ 280 ₴
Есть в наличии Нет в наличии
Скидка 33%

Многим из нас хорошо известны такие простые и эффективные тренажеры как тренировочная резина. Их название происходит от латинского слова expando, которое переводится как «растягиваю». Представляют собой они целое семейство спортивного инвентаря, действие которого основано на упругой деформации.

Существуют различные формы резины для тренировок:

  • Резиновые.
  • Пружинные.
  • Упругий элемент изготовлен из других материалов.

Упражнения с эспандером резиновым ориентированы на ограниченные категории мышц, они также носят названия изолирующих упражнений.

Достоинства резинового эспандера

Несомненно, это один из самых удобных тренажеров, к их достоинствам следует отнести:

  1. Небольшие размеры. Зачастую все разновидности имеют малый вес и небольшого размера. Их можно возить с собой в путешествия, на работу, и дома им не требуется много места.
  2. Эффективность. Регулярные занятия развивают и укрепляют мышечную ткань.
  3. Универсальность. Большая часть фитнес резинок полностью универсальна – они подходят людям любого пола, возраста, социального статуса и профессий.
  4. Время занятий определяется только вами. Конечно, во время некоторых групповых тренировок также используются эспандеры, но в целом фитнес резинки вы можете использовать тогда, когда пожелаете, время тренировок вы также назначаете себе сами – сколько пожелаете и посчитаете нужным.

Воздействие на разные мышцы при использовании резины для тренировок совершается с помощью сжатия или же растяжения. Обычно это достаточно спокойный процесс и исключается возможность получения травмы. Так что еще одним несомненным достоинством этой фитнес резины следует считать её безопасность.

Разновидности фитнес резинок

Прежде чем определить для себя, какой вид фитнес резинки купить, нужно понять и узнать особенности каждой разновидности и то, как они воздействуют. Можно квалифицировать подвиды резины для тренировок, учитывая характер воздействия. Кроме того, что их выделяют по принципу их работы (сжатие и растяжение), также существует классификация этих фитнес резинок, которая учитывает, на какие части тела они действуют.

Выделяют такие категории:

  • Локтевой – крепится в локте и обеспечивает работу всех мышц от предплечья до кисти.
  • Резинка для ног – резиновые петли в виде круга, а также скрученные восьмеркой, предназначены для увеличения нагрузки при тренировке ног.
  • Кистевой – тренажер для прокачки кистевой части руки, наиболее популярный эспандер «Кольцо». Существует множество разновидностей, в зависимости от того, какова сила сопротивления при его сжатии – от 15 до 65 кг. Менее распространены – пружинный, «ножницы», в виде кокона или мяча.
  • Грудной – рассчитан на воздействие для грудных, спины, бицепсы, плечевой пояс. Работа этих частей обеспечивается за счет сжатия жгутов из резины или стальных пружин.
  • «Бабочка» – он очень любим женщинами. Такая тренировочная резина основана на сжатии и позволяет выполнять упражнения почти для всех групп мышц. Вам просто необходимо купить резинки для фитнеса «Бабочка», если у вас не хватает времени на тренажерный зал.
  • Плечевой – тренирует плечевой пояс, работает на растяжение.
  • Резиновый «эспандер лыжника или боксера» – представляет собой резиновые петли, которые необходимо растягивать. Часто применяется не только при общих тренировках, но и для восстановления после травм.
  • Универсальный – легкая резина для тренировок, которая предназначена практически для разработки любых суставов.
  • Петли из резины – часто используется в фитнесе, пилатесе или йоге. Идеальна при применении для растягивания связок.

Где лучше приобрести тренировочную резину в Украине?

Купить тренировочную резину в Украине вы всегда и в любое время можете в нашем интернет-магазине SportGo. На сайте вы найдете основные виды этих домашних резинок для фитнеса, а наши менеджеры проконсультируют вас относительно покупки. Современность очень динамична и времени на тренажерный зал постоянно не хватает, вас спасет эспандер, а купить его в Киеве лучше всего у нас.

Сообщить о поступлении

Введите свое имя и электронную почту и мы оповестим вас, когда товар появится в наличии

Как ваше имя
Электронная почта

Ваша заявка отправлена!